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만다라트 계획표로 꿈을 실현하자: 오타니쇼헤이 만다라트 비결에서 시작하는 나만의 계획 세우기(feat.만다라트 양식) 안녕하세요, 여러분! 오늘은 최근 주변에서 자주 들리는, 그리고 제가 직접 경험해보고 정말 유용했다고 느낀 '만다라트 기법'에 대해 이야기해보려고 합니다. 특히, 야구를 좋아하시는 분이라면 이미 익숙할 수도 있는 이름, 오타니 쇼헤이 선수와 이 기법의 연결고리에 대해서도 살펴볼 거예요. 일상에서 느끼는 소소한 고민부터 인생의 큰 목표까지, 모두가 꿈을 향해 한 발짝 더 나아갈 수 있도록 도와주는 만다라트! 함께 알아보시죠. 지금부터"만다라트 계획표로 꿈을 실현하자: 오타니쇼헤이 만다라트 비결부터 시작하는 나만의 계획 세우기(feat.만다라트 양식)" 포스팅을 시작하겠습니다. 만다라트란? 먼저, 만다라트는 무엇일까요? 만다라트는 목표를 설정하고, 그 목표를 달성하기 위한 세부 목표와 행동 계획을 체계적으로.. 2024. 4. 7.
며느리발톱이라 불리는 새끼발톱 갈라짐 원인과 예방법 및 치료방법은? 안녕하세요, 여러분! 오늘은 생활 속에서 자주 마주치는 문제, 바로 '며느리발톱'이라 불리는 새끼발톱 갈라짐에 대해 이야기해볼까 합니다. 양말을 신거나 바지를 입을 때, 그 작은 새끼발톱이 걸려 고통을 주는 경험, 다들 한 번쯤은 해보셨을 텐데요. 오늘은 그 원인부터 예방, 치료법까지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 지금부터 "며느리발톱이라 불리는 새끼발톱 갈라짐 원인과 예방법 및 치료방법은?" 포스팅을 시작하겠습니다. 새끼발톱 갈라짐(며느리발톱) 원인은? 며느리발톱이라는 말, 들어보셨나요? 이는 새끼발톱이 갈라지는 현상을 말하는데, 실제로 중국이나 몽골 인종의 유전적 특성 때문이라는 설도 있지만, 사실은 전세계 어디서나 발견될 수 있는 현상입니다. 그 원인으로는 주로 두 가지를 들 수 있습니다. 1. 유.. 2024. 3. 30.
색약테스트 / 색맹테스트 -색약과 색맹 차이점/ 색약 색맹 치료방법들 이번엔 조금 특별한 주제, 바로 '색약과 색맹'에 대해 파헤쳐 보려고 해요. "나 혹시 색약인가?" 하고 의심해본 적 있으신가요? 혹은 "색맹이란 정확히 무엇일까?"라는 호기심이 들어 본 적 있나요? 그렇다면, 지금부터 시작하는 이야기에 귀 기울여 주세요. 지금부터"색약테스트 / 색맹테스트 -색약과 색맹 차이점/ 색약 색맹 치료방법들" 포스팅을 시작하겠습니다. 색맹 VS 색약, 둘의 차이는? 같은 대상을 본다 하더라도 사람에 따라서 색에 대한 인식이 약간씩 다를 수 있습니다. 색약과 색맹은 모두 색소 결핍이라고 볼 수 있습니다. 먼저, 색맹과 색약의 차이부터 살펴볼까요? 많이 들어보셨겠지만, 정확히 뭐가 다른지 설명하기 시작하면 의외로 헷갈리시는 분들이 많더라고요. 색맹은 말 그대로 색을 거의 또는 전혀.. 2024. 3. 29.
자동차등록증 분실했는데 어떡하지?? - 자동차등록증 재발급(차량등록증 재발급) 방법 총정리 안녕하세요, 여러분! 오늘은 차를 운전하시는 분들께 꼭 필요한 정보, 자동차등록증 재발급에 대해서 알려드릴까 합니다. 우리가 매일매일 차를 운전하면서도 사실 자동차등록증에 대해 자주 생각하지 않는데요, 갑자기 필요할 때가 있더라고요. 예를 들어, 아파트 주차등록을 위해 자동차등록증이 필요한 경우가 그렇죠. 그런데 바로 그 순간, '어? 내 자동차등록증이 어디 있지?' 하고 찾게 되는 경우가 종종 있습니다. 저도 최근에 그런 경험을 했고, 그래서 재발급 받는 과정을 여러분과 공유하고자 합니다. 지금부터 " 자동차등록증 분실했는데 어떡하지?? - 자동차등록증 재발급(차량등록증 재발급) 방법 총정리" 포스팅을 시작하겠습니다. 자동차등록증이란? 자동차등록증은 차량 소유주에게 발급되는 공식 서류로, 차량의 등록번.. 2024. 3. 28.
페인트 지우는법: 손, 옷, 벽에 묻은 페인트 총정리 ( 손에 묻은 페인트 지우는법/옷에 묻은 페인트 지우는법/ 벽에 묻은 페인트 지우는법) 안녕하세요, 여러분! 오늘은 집안 곳곳에 묻은 페인트를 지우는 꿀팁을 나누어보려고 합니다. DIY를 좋아하시거나, 가끔 집안 정리를 하다 보면 예상치 못한 곳에 페인트가 묻어 있는 경우가 있죠. 오늘 제가 알려드릴 팁들을 잘 활용하신다면, 그 어려움을 조금이나마 덜 수 있을 겁니다. 자, 시작해볼까요? 지금부터 " 페인트 지우는 법: 손, 옷, 벽에 묻은 페인트 총정리 ( 손에 묻은 페인트 지우는법/옷에 묻은 페인트 지우는법/ 벽에 묻은 페인트 지우는법) " 포스팅을 시작하겠습니다. 1. 유성페인트와 수성페인트의 차이? 먼저, 페인트를 지우기 전에 알아두면 좋은 기본 지식이 있습니다. 바로 페인트의 종류인데요, 크게 유성페인트와 수성페인트로 나뉩니다. 간단히 말해, 유성페인트는 기름 성분이 포함되어 있어.. 2024. 3. 26.
건강보험자격득실확인서 인터넷발급 초간단 방법(1분컷)/ 건강보험자격득실확인서 발급방법! 우리의 일상은 언제나 예측 불가능한 일들로 가득 차 있죠. 그 중에서도 갑자기 필요해지는 서류가 있을 때, 그 순간의 당황스러움은 말로 표현할 수 없습니다. 특히, 건강보험자격득실확인서처럼 중요한 서류가 필요할 때는 더욱 그렇죠. 이 글을 통해 여러분이 더 이상 그런 상황에 당황하지 않도록 도와드리겠습니다! 지금부터 "건강보험자격득실확인서 인터넷발급 초간단 방법(1분컷)/ 건강보험자격득실확인서 발급방법!" 포스팅을 시작하겠습니다. 1. 국민건강보험공단 직접 방문하여 발급 -준비물: 신분증(주민등록증, 운전면허증 등) -방문 장소: 가까운 국민건강보험공단 지사 국민건강보험공단에 방문하셔서 창구에 "건강보험자격득실확인서 발급"을 요청하세요. 신분증을 제시하고 필요한 서류를 작성하면 됩니다. 직원분이 발급 절.. 2024. 3. 24.
세탁기, 건조기 돌리면 망가지는 래쉬가드와 수영복 세탁법 및 관리법, 주의사항 알고계시나요?: 여름철 필수 꿀팁 대공개! 안녕하세요, 오늘은 여름철 물놀이 후 꼭 필요한 래쉬가드와 수영복 세탁 및 관리법에 대해 알아볼 건데요. 여름철 물놀이 갔다가 세탁 때문에 골치 아픈 일, 이제 그만! 제가 알려드릴 팁을 잘 따라하신다면, 여러분의 소중한 래쉬가드와 수영복을 오래도록 새것처럼 유지할 수 있을 거예요. 지금부터"세탁기, 건조기 돌리면 망가지는 래쉬가드와 수영복 세탁법 및 관리법, 주의사항 알고계시나요?: 여름철 필수 꿀팁 대공개!" 포스팅 시작하겠습니다. 래쉬가드와 수영복 세탁의 중요성 우리가 바다나 수영장에서 물놀이를 즐길 때, 래쉬가드나 수영복은 단순한 패션 아이템을 넘어서 보호자 역할을 하죠. 하지만 염소나 소금기 같은 물질이 옷감에 해를 끼칠 수 있어, 올바른 세탁과 관리는 필수입니다. 잘못 관리하면 색이 바래거나 .. 2024. 3. 23.
오래 입을 수 있는 레깅스 세탁법부터, 레깅스 세탁주기 및 관리법까지! 안녕하세요, 여러분! 최근 운동할때 뿐만 아니라 일상복으로 많이들 찾으면서 레깅스에 대한 수요가 급증했어요. 레깅스는 편안함은 물론, 우리의 활동적인 라이프스타일을 지지해주는 필수 아이템이죠. 그런데 막상 사서 잘 입다 보면, '어떻게 하면 이 아이를 오랫동안 좋은 상태로 유지할 수 있을까?' 하는 고민에 빠지게 되는데요, 그래서 준비했습니다! 레깅스를 새것처럼 오래 입을 수 있는 세탁부터 관리까지, 쉽게 따라 할 수 있는 디테일한 관리 비법! 지금부터 "오래 입을 수 있는 레깅스 세탁법부터 관리까지!" 포스팅 시작하겠습니다. 레깅스 세탁의 중요성 우선, 레깅스를 오래 입으려면 올바른 세탁 방법을 알아야 해요. 잘못된 세탁 방식은 레깅스의 탄성을 해치고, 색이 바래거나 형태가 변형될 수 있으니까요. 그럼.. 2024. 3. 21.

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