사는이야기/생활꿀팁168 손목닥터9988 신청방법부터 서울페이 포인트 사용처, 실제 사용 후기까지 – 건강 챙기는 꿀 앱테크! 안녕하세요! 홍가네머니스토리입니다. 요즘 다들 건강 챙기고 계신가요? 저처럼 30대 중반 넘어서면 무릎도 뻐근, 손목도 시큰... 운동 좀 해야겠다 싶을 때가 많죠. 그런데 문제는 시간이 없다는 거! 그래서 제가 찾은 바로 그 앱!손목닥터9988’이란 걸 소개해보려 해요. 요즘 진짜 꾸준히 쓰고 있는 앱테크 꿀템인데요, 건강도 챙기고 서울페이 포인트도 벌 수 있어서 일석이조랍니다! 손목닥터9988, 이게 뭐야? 이 서비스는 서울시에서 제공하는 스마트 헬스케어 앱이에요.“99세까지 팔팔(88)하게 살자!”는 의미를 담은 ‘9988’, 이름부터 센스 있죠? 핵심은 간단해요.✔️ 걷고 ✔️ 식단을 기록하고 ✔️ 앱에 매일 접속하면👉 서울페이 포인트로 돌려받는 시스템이에요! 저는 원래 하루 1,2000보.. 2025. 3. 29. 봄나물 제왕 두릅 효능 및 두릅 제철과 채취시기, 손질방법과 두릅 나물 먹는 법 총정리 저는 사실 두릅 맛을 잘 몰랐어요. 하지만 건설업에서 일하다 보니 여러 지역에서 근무할 기회가 있었고, 특히 김포에서 근무할 때 조합장님이 산에서 따온 자연산 두릅을 맛보게 되면서 그 매력에 완전히 빠져버렸답니다.두릅은 정말 여러 가지 요리로 즐길 수 있는 봄철 별미인데요. 설명하기 어려운 특유의 향과 건강한 맛, 마지막에 느껴지는 쌉싸름함까지! 데쳐 먹고, 부쳐 먹고, 막걸리 한 잔과 함께하면 정말 세상 부러울 게 없답니다. 오늘은 두릅의 효능부터 손질법, 그리고 제철 요리법까지 직접 경험한 내용을 바탕으로 알려드릴게요! 두릅제철과 두릅 채취시기 김포에서 봤던 자연산 두릅 제철은 4월 초부터 슬슬 올라오기 시작했어요. 남부지방에 두릅 제철은 3~4월경, 중부지방에서는 4~5월경에 채취하는 것이.. 2025. 3. 9. 2025 예술활동준비금 지원사업 신청방법 총정리 - 예술인 300만원 매우 쉽게 지원받는 방법 예술 활동을 이어가고 싶은데 경제적 부담이 고민이라면? 2025년에도 문화체육관광부와 한국예술인복지재단이 진행하는 예술활동준비금 지원사업이 시행됩니다! 올해는 무려 2만 명의 예술인에게 최대 300만 원의 지원이 예정되어 있으니, 이 기회를 놓치지 마세요! 이번 글에서는 지원 대상, 신청 방법, 필요 서류까지 상세하게 알려드릴 테니 꼼꼼히 읽어보시고 준비하세요! 예술활동준비금 지원사업이란? 이 사업은 창작활동을 준비하는 예술인들에게 경제적 지원을 제공하여 지속 가능한 예술 환경을 조성하는 것을 목표로 합니다. 쉽게 말해, 창작에 필요한 재료비, 연습실 임대료, 작품 발표 비용 등을 지원받을 수 있는 제도입니다. 특히 경제적 어려움으로 인해 예술 활동이 위축되지 않도록 정부 차원에서 적극 지원.. 2025. 3. 9. 사망자 제적등본 발급방법 - 제적등본 뜻, 인터넷발급 신청 등 총정리 가족이나 가까운 사람이 사망한 후 상속 절차나 법적 문제를 해결하려면 다양한 서류가 필요합니다. 그중에서도 제적등본은 과거의 가족관계를 확인하는 중요한 문서인데요. 특히 2008년 이전의 기록이 포함되어 있어, 상속, 국적 변경, 법적 증빙 등의 목적으로 필수적으로 요구될 때가 많습니다. 많은 분들이 제적등본 발급을 어렵게 생각하지만, 이제는 인터넷을 통해 간편하게 발급할 수 있는 방법도 있습니다. 오늘은 제적등본의 뜻과 발급 방법, 특히 사망자 제적등본을 어떻게 신청하면 되는지 꼼꼼하게 정리해드릴게요. 필요한 서류를 빠르고 정확하게 준비할 수 있도록 끝까지 함께해주세요! 제적등본 뜻? 제적등본이란? 꼭 알아야 하는 이유 가족관계를 증명하는 서류 중 하나인 제적등본은 상속, 법적 절차, .. 2025. 2. 2. 이전 1 2 3 4 ··· 42 다음
