피부에 좋은 음식 추천1 피부 좋아지는 법과 피부 하얘지는 법: 피부에 좋은 음식과 시술로 완성하는 꿀피부 비결 안녕하세요! 홍가네머니스토리의 홍가입니다. 오늘은 많은 분들이 궁금해하시는 주제, 바로 "피부 좋아지는 법"과 "피부 하얘지는 법"에 대해 이야기해볼게요. 특히 얼굴 피부는 첫인상에 큰 영향을 주는 만큼 남녀 모두에게 중요한 관심사죠. 그렇다면 어떤 음식, 습관, 시술이 피부를 맑고 깨끗하게 만들어줄까요? 제가 직접 실천해본 경험과 함께, 유익한 정보를 전해드릴게요! 1. 피부에 좋은 음식: 뭘 먹어야 꿀피부? "피부는 먹는 대로 변한다"는 말, 들어보셨나요? 제가 가장 효과를 봤던 피부에 좋은 음식은 바로 아래 세 가지였어요.1. 연어: 오메가-3 지방산이 풍부해서 피부 염증을 줄이고 수분 장벽을 강화해줘요. 2. 아보카도: 비타민 E와 C가 풍부해서 피부를 촉촉하고 탄력 있게 만들어줘요. 3. .. 2025. 1. 7. 이전 1 다음
