치질 증세 및 원인, 치질 수술 회복기간 후기, 치질방석 추천 등 총정리

 

안녕하세요! 홍가네머니스토리입니다. 오늘은 조금 부끄럽지만 꼭 필요한 주제인 치질에 대해 이야기해 보려고 해요. 

 

저도 치질로 한동안 고생했던 경험이 있어 이 글을 쓰는 동안 지난날의 고통이 떠오르는데요. 😂 

 

그래도 저처럼 방치했다가 수술까지 가지 않도록, 치질 증세와 원인부터 수술 후기, 회복 기간, 그리고 치질방석 추천까지 현실적인 정보를 가득 담아 준비했답니다.

 

지금부터 "치질 증세 및 원인, 치질 수술 회복기간 후기, 치질방석 추천 등 총정리" 포스팅을 시작하겠습니다.

 

치질 원인

 

1. 치질이란? 치질 증세와 원인 알아보기

 

치질 원인

 

먼저, 치질에 대해 간단히 정리해 볼게요. 치질은 항문 주변의 혈관이 늘어나거나 염증이 생겨 통증, 출혈, 혹은 돌출 등의 증상을 유발하는 질환입니다. 

 

크게 내치핵과 외치핵으로 나뉘며 증상과 통증 정도가 다를 수 있습니다.

1. 대표적인 치질 증상

 

1) 항문 주변 통증

2)출혈 (혈변)

3)항문 가려움증

4)덩어리가 항문 밖으로 튀어나오는 탈항

 

2. 치질의 주요 원인

 

1) 변비와 설사: 과도한 힘주기나 설사로 항문이 자극을 받아 발생

 

2) 장시간 앉아있는 생활: 특히 사무직 근무자와 운전기사 등

 

3) 잘못된 배변 습관: 변기에 오래 앉아 있는 습관

 

4) 유전적 요인: 부모에게 치질이 있으면 발생 확률 증가

 

5) 임신과 출산: 복압 상승으로 치질 유발 가능

 

제가 치질이 심해진 원인을 돌아보니, 회사에서 장시간 앉아 있고 스트레스 해소를 핑계로 자극적인 야식을 자주 먹었어요. 거기에 변비까지 겹치니 최악의 환경이었죠.

 

 

 

 

2. 심한 치질로 이어지지 않으려면? 초기 관리가 중요해요!

 

 

처음엔 증상이 경미했어요. 변기에 앉을 때 약간의 불편함과 가끔 나오는 출혈이 전부였죠. "시간 지나면 괜찮아지겠지"라는 안일한 생각으로 방치하다가 어느 날 항문 밖으로 덩어리가 튀어나오기 시작했어요.

 

 

1. 방치했던 이유

1) 통증이 심하지 않아 병원을 가지 않음

2) 바쁜 일상 속에서 증상을 무시

3) "설마 치질이겠어?"라는 부끄러움

 

하지만 증상이 심해질수록 앉는 것조차 힘들어졌고, 결국 병원에서 치핵 4기라는 진단을 받았습니다.

 

 

 

3. 치질 수술 후기와 회복 기간은?

 

치질 수술

 

병원에서 치핵 4기라는 진단을 받고, 수술이 불가피하다는 말을 들었어요. 치질 수술비용은 약 80만 원 정도였고요(보험 적용 후). 

 

수술은 국소마취로 진행됐는데, 마취 중엔 아프지 않았지만 수술 후 회복 과정이 정말 힘들었답니다.

 

1. 치수술 후 첫 주:

 

1) 배변 공포증: 배변 시 극심한 통증으로 두려움이 생김

2) 통증과 붓기: 앉아 있는 자세가 어려울 정도로 불편

3) 좌욕의 중요성: 하루 3~4회 따뜻한 물 좌욕으로 통증 완화

 

2. 2~3주 차:

 

1) 통증이 조금씩 줄어들고, 앉아 있는 시간이 늘어남
2) 좌욕과 식이요법을 꾸준히 하며 회복 속도 증가

 

3. 한 달 후:

 

1) 일상생활에 복귀 가능

2) 통증은 거의 없지만 여전히 좌욕과 식습관 관리가 필요함

 

수술 자체보다 회복 과정이 힘들어서 정말 다시는 이런 고생을 하고 싶지 않다는 생각이 들었어요.

 

치질 수술 후유증

 

 

4. 치질 치료를 돕는 필수템: 좌욕기와 치질방석 추천

 

1. 좌욕기

 

수술 후에도 좌욕은 필수입니다. 저는 물 좌욕기와 적외선 좌욕기를 사용했어요. 특히 적외선 좌욕기는 직장에서도 사용할 수 있어 큰 도움이 됐답니다.

2. 치질방석 종류

치질방석 추천

1) 도넛 방석: 기본형으로 항문 압력을 줄여줘요. 간편하지만 오래 앉으면 불편할 수 있어요.

 

2) 에어셀 방석: 통풍이 잘되고 오래 앉아도 편안해요.

 

3)곡선형 방석: 엉덩이 곡선에 맞춰 안정감을 줘요.

 

4) 좌골 보호 쿠션: 압력 분산 효과로 장시간 사용 가능.

 

저는 에어셀 방석과 곡선형 방석을 번갈아 사용했는데, 특히 에어셀 방석이 여름철에도 땀이 차지 않아 좋았어요.

치질방석

 

 

 

5. 치질 예방을 위한 생활습관

 

치질은 초기에 관리하면 충분히 자연 치유가 가능해요. 저처럼 방치했다가 고생하지 않으려면 아래의 습관을 꼭 실천해 보세요.

 

1) 짧은 배변 시간: 3~5분 내로 배변을 끝내고, 필요 이상으로 힘주지 않기

 

2) 좌욕 습관화: 배변 후 따뜻한 물로 항문 청결 유지

 

3) 식이섬유 섭취: 야채, 통곡물, 과일 등 섬유질이 풍부한 음식 먹기

 

4) 수분 섭취: 하루 1.5~2L의 물을 마셔 변비 예방

 

5) 가벼운 운동: 혈액순환을 돕는 스트레칭이나 산책

 

 

 

 

마치며...

 

치질은 누구나 걸릴 수 있는 흔한 질환이지만, 방치하면 일상생활이 어려울 만큼 고통스러울 수 있습니다. 저도 수술까지 경험하며 예방의 중요성을 절실히 깨달았어요. 

 

여러분은 치질을 예방하기 위해 어떤 노력을 하고 계신가요? 혹은 비슷한 경험이 있다면 댓글로 공유해 주세요! 😊

항상 건강이 최고라는 거, 잊지 마세요! 💪